Receita de sopa para emagrecer com legumes e frango

 

Veja mais esta receita de sopa magra com legumes e frango, para emagrecer com saúde.

Ingredientes:

3 chuchus

3 cenouras

1 maço de couve

1 maço de espinafre

1 maço de agrião

3 tomates

1 caldo de galinha diet peito de frango

300g de peito de frango

 

Modo de Preparo da sopa de legumes para a dieta:

Leve ao fogo o peito de frango com os demais ingredientes cortados, em pedaços bem pequenos

Deixe cozinhar.

Acompanhamento:

1 copo de suco de maracujá ou uma coca light.

Dica: Se colocar uma beterraba a sopa ficará bem rosadinha, mas aumentará o açucar (caloria) na sopa.